Vitamin C machtlos gegen Erkältung?
admin | 26. Januar 2012 |Bei vielen ist es das Wundermittel im Winter: Wenn sich eine Erkältung anbahnt, dann soll Vitamin C den Vormarsch der Viren oder Bakterien stoppen. Doch funktioniert das wirklich? Einer aktuellen Studie bietet Vitamin C laut Medical Observer offenbar keinen Schutz vor Erkältungen.
Vitamin C machtlos gegen Erkältung?
Aktuelle Studie: Vitamin C gegen Erkältung schlucken und gesund bleiben? Das hört sich einfach an. Doch klappt das auch? Wie das Gesundheitsmagazin Medical Observer schreibt, funktioniert das nicht wirklich – zumindest nicht zur Vorbeugung. Aber immerhin ist man durch Vitamin C weniger lang krank. Es kann aber theoretisch schon funktionieren: Wenn man an einen Vitamin C-Mangel leidet. Dann ist das Immunsystem geschwächt und die Abwehrkräfte haben dann keine Chance gegen Krankheitserreger.
Vitamin C bei Schnupfen?
Aber wie gesagt: Vitamin C verkürzt eine Erkältung. Demnach ist es zwar kein Wundermittel. Aber es scheint sich ja doch positiv auf den Körper auszuwirken. Dabei berichtet der Medical Observer von einer Studie mit 11.000 Teilnehmern. Sie hatten 200 Milligramm Vitamin C täglich in Form von Tabletten geschluckt. Der eigentliche Vitamin C-Bedarf liegt nur bei 100 Milligram pro Tag. Trotz dieser Überdosis gab es offenbar keine Hinweise darauf, dass man seltener an einer Erkältung erkrankt und jene dadurch verhindert wird. Weitere Informationen über Krankheiten, Gesundheit und Medizin, Ernährung und Forschung finden Sie im Gesundheitsmagazin Medical Observer.
